Hindernisparcour mit Naturgegenständen Material: Naturgegenstände (z.B. Tannenzapfen, Hölzer, große Blätter,…), eventuell Augenbinden Aufgabe: Ihr sammelt eure Gegenstände im Wald oder auf einer Wiese ein und grenzt im… Weiterlesen „Spiele für Draußen“
Monat: Mai 2016
Übungen für zuhause mit einem Tuch
Material: Ihr benötigt lediglich ein Tuch. Dies kann ein Staub-, Hals-, oder ein Handtuch sein! 1.) Ihr legt das Tuch ausgebreitet an den Oberkörper oder an die… Weiterlesen „Übungen für zuhause mit einem Tuch“
Eine kleine Übungssammlung für Samstag bzw. Dienstag :-)
Besorgt euch schnell eine Zeitung und Los geht es! Zur Auflockerung der Muskulatur -) Ihr geht rückwärts und schwingt die Zeitung vor dem Körper auf- und abwärts… Weiterlesen „Eine kleine Übungssammlung für Samstag bzw. Dienstag :-)“
